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首页 >> 护理之窗 >> 女性滥用防晒霜当心伤骨  
女性滥用防晒霜当心伤骨
www.mymyn.com 更新时间: 2013年6月3日 来源:中国妇女报 浏览字体大小:[大] [中] [小]

    如今,不少爱美的时尚女性,不管阳光强度如何,一出门总习惯往脸上或手臂上涂抹防晒霜。其实,长期过度使用各类防晒产品,对女性骨质健康是十分不利的。

   

    众所周知,常晒太阳是合成维生素D最有效的方法之一。研究发现,女性经常使用防晒霜、护肤油之类,会妨碍皮肤的正常“呼吸”,阻隔阳光照射皮肤,使维生素D合成减少,进而将影响钙、磷的吸收,久而久之,就会增加骨质疏松的几率。我国曾有医生根据临床经验分析,那些长期喜欢化浓妆的美眉更容易患骨质疏松症,其原因可能与浓妆艳抹使皮肤无法正常接受阳光照射有关。

    专家指出,防晒霜可根据个人皮肤特点、工作场所、季节以及阳光强度等择情选择。防晒护肤品一般标有SPF,它表明防晒产品所能发挥的防晒效果。一个SPF指数的防晒时间是20分钟,比如,SPF28的防晒时间是28乘以20分钟等于560分钟,但是并不是说SPF指数越高越好,你需要什么样的防晒霜完全取决于你需要出去的时间。  大多数防晒霜都会明确标有PA值。通常情况下,PA值的强度用+号来表示,+号越多表示有效防护时间越长。PA一个+号的有效防护时间大约为4小时;PA两个+号的有效防护时间大约为8小时;PA三个+号属于超强防护。

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